Giovedì 26 Febbraio, ore 21.15
– Cerchio di condivisione –
PERCORSI DI POSTURA con Laura Galli
E’ un percorso di contatto con le parti più o meno bloccate del corpo. Gli esercizi lenti e misurati allentano pian piano le tensioni e i blocchi muscolari in modo da restituire movimento alle articolazioni liberandole dal dolore.
Il nostro stile di vita, lo stress e il continuo adattarsi a situazioni scomode porta il nostro corpo a difendersi contraendo i muscoli, cambiando gradualmente la nostra postura e i nostri movimenti. Il lavoro parte dalla consapevolezza e dalla percezione di sè.
Laura ha seguito il corso di formazione del “Metodo Monari” e vi ha lavorato fino al 2004. Nel 2005 ha costituito l’associazione “Acorpolibero” con cui prosegue i corsi sul lavoro sul corpo.
Ore 23: Chiacchiere, snack e musica per la convivialità

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