Giovedì 6 Novembre …..

YOGA della RISATA con Simonella Bernardi
Leader & Teacher Yoga della Risata

Un metodo sviluppato dal medico indiano Dr. Madan Kataria.
Attraverso lo Spirito della Risata Incondizionata entreremo nel Campo
di Gioia Incondizionata, laddove i nostri conflitti scompaiono con hoho
haaaahaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Il corpo ride stimolato da semplici e giocosi esercizi, ma la mente presto
si accende e segue il sentiero ridente intrapreso dal fisico. Non importa
quanto ci si mette a lasciarsi andare, i benefici sono gli stessi !
da un’intervista a Simonetta
Simonetta Bernardi – laureata in psicologia clinica e con un lungo
passato lavorativo nel sociale – ha 51 anni, ma dall’energia che sprigiona
non si direbbe.
È una leader di yoga della risata formata dalla teacher Monica Manzoni
di Caleidos, a sua volta formata dall’ideatore Madan Kataria, nonché
prossima ad inaugurare il Club della Risate “Ride cuore mente”, a Imola.
“Sono stata trascinata ad una sessione di yoga della risata da mia figlia –
racconta – e in poche sedute ho subito notato l’effetto portentoso che la
disciplina aveva su di me. Sempre più incuriosita ed interessata, ho
iniziato a fare lunghe ricerche sullo yoga della risata e sui benefici
scientifici della risata, scoprendo molteplici studi comprovati … ”.
Noi che conosciamo Simonetta da tempo, possiamo affermare che questa
pratica è stata per lei realmente trasformativa, facendocela conoscere nei
suoi aspetti più istrionici e attoriali.
ore 23 Musica da ballare – snack – chiacchiere
e convivio
(invitiamo gli amici a contribuire con pezzi musicali di loro gradimento)

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